Aumenta la ganancia de la masa muscular (peso) y por lo tanto la performance atlética; incrementa la energía, fuerza y vigor especialmente en animales deportivos en los que se observa un retraso de la fatiga, mejora la recuperación post-esfuerzo, lográndose así una máxima eficiencia en la fuerza y duración de la contracción muscular. Se recomienda su uso para obtener un perfil muscular óptimo en animales de exposición. La principal acción de la creatina se ejerce a través de la reconversión (resíntesis) de energía quemada (ADP) en energía disponible (ATP), la energía después de quemarse, se transforma en ADP y es renovada y transformada nuevamente en ATP (fuente esencial de energía para la contracción muscular), por eso el animal atleta en entrenamiento o competencia tiene menor fatiga muscular por lo que su reserva energética durará mucho más tiempo.